at du får en større bevægelsesbane fra det øverste vendepunkt til gulvet

Forbedring af fleksibilitet: Brug bolden til at støtte kroppen under strækøvelser for at forbedre fleksibiliteten

Placer det lange stykke på forsiden af dørkarmen og det rektangulære stykke på den modsatte side

Længe 33 cm

Optimer din træning med vores Trænings elastikbånd rulle mellem i rød (30 m)

Medicinbold 7 kg - Nordic Strength related_vaegophaeng-til-maatter at du får en størreDen ru overflade giver et solidt greb, mens den bulede tekstur tilbyder ekstra taktil feedback, hvilket hjlper med at forbedre din kontrol og prcision under velserne. Medicinbolden fra Nordic Strength er tilgngelig i vgtklasser fra 1 10 kg, hvilket giver mulighed for en gradvis progression i din trning. Denne medicinbold kan anvendes til en bred vifte af velser, der hjlper med at styrke forskellige muskelgrupper, forbedre balance og ge den generelle