” hørte jeg Kalman sige

Dette er et must-read for alle

hvordan man får mest ud af livet i den tredje akt

En intens og dramatisk historie om kampen mod rå naturkræfter

Han slukker brandmanden

UDEN ANGST Sjove gaver ” hørte jeg Kalman sigeBLIV KLOGERE P ANGST, OG LR AT HNDTERE DEN Frederik Dirks Gottlieb har levet med angst i mange r. Det ndrede sig, da han mdte psykiater Sebastian Swane, en af landets fremmeste eksperter inden for angstlidelser. I denne bog lrer Frederik at forst og hndtere sin angst gennem et terapiforlb hos Sebastian, som baserer sig p en kombination af kognitiv , meta og schema terapi. Via den nyeste hjerneforskning gr Sebastian os klogere p psyken og de indre