1554 kJ / 370 kCal Eiweiß

1674 kJ / 400 kCal Eiweiß

Er enthält mehr Mineralstoffe und Aminosäuren als normaler Weizen

Porridge oder zum Backen

Gebäck und Aufläufen

Rote Bohnen Attribut_mit Schokoanteil 1554 kJ / 370 kCalKidneybohnen (Phaseolus vulgaris) zeichnen sich durch ihre weiche, leicht mehlige Konsistenz und ihren mild slichen Eigengeschmack aus. Sie sind eine unverzichtbare Zutat fr Chili con Carne und eignen sich hervorragend fr Eintpfe, Salate und vegetarische Gerichte. Kann Spuren von Gluten enthalten. Nhrwerte fr 100g: Brennwert 1393 kJ 333 kCal Eiwei 22,53 g Kohlenhydrate 60,00 g Zucker 2,10 g Fett 1,00 g gesttigte Fettsuren 0,22 g Ballaststoffe 15,20 g