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se recomienda evitar el roce directo con superficies rugosas como cemento o asfalto)

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Saco Búlgaro 6kg | Rising Barra en posición plana (plegado 11El Saco Blgaro es utilizado en entrenamientos de fuerza, pliometra y acondicionamiento fsico general. Permite realizar ejercicios como sentadillas, giros, balanceos y lanzamientos, promoviendo mejoras en: Fuerza funcional: Al involucrar movimientos compuestos que activan varios grupos musculares. Estabilidad del core: Gracias a la necesidad de mantener el equilibrio durante los ejercicios. Coordinacin y agilidad: Mediante movimientos que requieren