Description

En el palacio de Buckingham

y tras todo este tiempo

Ella podría ser la clave para detenerlo

sin emitir juicios o ensalzarlos

la música

YOGA PARA DORMIR MEJOR Autor:Mark Stephens En el palacio de BuckinghamLa falta de sueo afecta a miles de personas y est detrs de importantes problemas como el estrs, las afecciones cardacas, la presin arterial alta, la obesidad y la depresin. En este libro, Mark Stephens combina la sabidura ancestral del yoga con los conocimientos de la neurociencia y la psicologa modernas para ofrecer herramientas efectivas que mejoren nuestro sueo y descanso de forma natural. Yoga para dormir mejor es una autntica biblioteca de

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